Мало кто знает, что в простом корнеплоде содержится целый комплекс витаминов и компонентов, которые помогают быть здоровыми. Редька с медом особенно полезна детям от кашля. Вместо фармацевтических препаратов лучше использовать природные витамины.
В корнеплоде много полезных компонентов, которые не дают организму ослабить защиту против вирусов и простуд:
- калий
- магний
- железо
- кальций
- витамины A, D
- сера
- эфирные масла
Сера способствует откашливанию — поэтому считают, что редька с медом при кашле быстрее выводит жидкость из легких, тем самым помогает быстрее вылечить простуду. Кроме того, фитонциды в корнеплоде борются с вирусами — это помогает сохранять здоровье в осенне-зимние периоды, что особенно ценно северным людям.
Черная редька с медом от кашля — несложный рецепт
Черный сорт корнеплода можно найти у фермеров, а мед — в нашем интернет магазине: у нас 15 сортов напрямую от пасек. Этот рецепт черной редьки с медом от кашля помогает и от бронхита:
- Моем редьку, срезаем верхушку, но не выбрасываем — она нам понадобится
- Вырезаем сердцевину, оставляем стенки примерно 3 см толщиной — в них сок
- Внутрь кладем мед, накрываем верхушкой и оставляем все в темном месте часов на 10-12
Суть этого несложного рецепта редьки с медом в том, что корнеплод пустит свой полезный сок, который смешается продуктом пчеловодства — получится отличный комплекс витаминов.
Быстрый способ приготовить редьку с медом от кашля
Упрощенный метод поможет, когда нет времени или желания ждать, чтобы смесь долго настоялась.
- Хорошо моем корнеплод, нарезаем кубиками, сверху заливаем столовой ложкой меда. Ждать, чтобы смесь настоялась все равно придется, но хватит 30-40 мин.
- Натираем корнеплод, через марлю отжимаем сок. Добавляем мед. Употреблять можно сразу.
Такие быстрые рецепты редьки с медом помогут избавить от кашля, и поддерживать здоровье в холодные сезоны.
Кому не стоит употреблять редьку
Корнеплод полезен, но подойдет не всем — у кого-то может быть индивидуальная непереносимость. Не стоит самостоятельно увеличивать дозы, которые мы посоветовали в рецептах.
Проверить себя просто — попробуйте небольшой кусочек. Так вы сможете отследить отношение к корнеплоду желудка или организма вообще. Если появятся неприятные вкусовые или другие ощущения — лучше отказать от редьки.
Стоит предварительно получить консультации врача. Если решили использовать рецепт редьки с медом от кашля для детей — сначала проконсультируйтесь у педиатра.
При гастрите, язвах, пониженной желудочной кислотности употреблять в пищу корнеплод противопоказано. Также при энтероколитах и сердечных заболеваниях. В остальном, редька с медом помогает организму побеждать кашель и простуды.
