Мед липовый: полезные свойства и противопоказания
Мед липы имеет много полезных свойств — организм легко усваивает его. Относятся к продуктам с высоким содержанием калорий: 100 г содержат 300 ккал. Содержание глюкозы тоже довольно высокое — 36%. Растительных сахаров — до 40%.
Продукт содержит большое количество витаминов группы В, каротин, фолиевая кислота, биоактивные вещества, ферменты. Полезные свойства пыльцы липы передаются меду — это фитовещества, которые по типу работы напоминают женские гормоны.
Полезные свойства меда постоянном употреблении
Если употреблять липовый мед небольшим количеством каждый день, вы сможете поддержать здоровье организм:
- восстановите силы
- укрепите иммунитет — особенно важно осенью и зимой
- укрепите стенки сосудов
- стимулируете мозгувую деятельность за счет глюкозы
- поднимите настроение
- укрепите мышечную силу
- улучшите качество сна
- повысите общий тонус организма
Полезные свойства и противопоказания при приеме меда липы
Липовый мед обладает большим запасом полезных свойств, но и противопоказания имеет, как и любой другой натуральный продукт:
- При персональной непереносимости или аллергии продукт, как любого другого сорта есть нельзя
- Диабетикам и людям с лишним весом употреблять продукт можно очень ограниченное количество
- При астме, сердечных заболеваниях или легочных кровотечениях противопоказаны ингаляции на основе липового цвета
- Мужчинам есть этот продукт в большом количестве не стоит, так как он содержит женские гормоны
Amberhoney — это ухоженные пасеки и удобный интернет-магазин, где купить мёд любого сорта вы сможете в любое время. А мы доставим в любой район Москвы и МО бесплатно.
