Как приготовить напиток с имбирем и мёдом

Не секрет, что имбирь имеет большое количество полезных свойств. Каждый человек хотя бы раз использовал его, чтобы вылечиться от простуды. Также он помогает при мышечных спазмах, беременности, головной боли, повышает иммунитет.

Из статьи вы узнаете, как приготовить напиток с имбирем и медом. Польза этого рецепта в том, что он поможет вам укрепить организм в сырые, холодные периоды года. Также этот рецепт помогает избавиться от нежелательных сантиметров. Так что, дамы — берите на вооружение.

Рецепт имбирного напитка с мёдом

Этот коктейль — давнее средство в борьбе с простудой.

Ингредиенты:

• кипяток
• чай крупнолистовой
• корень имбиря
• лимон
• мед — разнотравный особенно хорошо действует в таком напитке

Приготовление:

1. Заливаем крупнолистовой чай в чайничке. Пока он заваривается разберемся с корнем имбиря. Хорошенько очищаем его от кожуры, нарезаем мелкими-мелкими кусочками. Лимон моем, разрезаем пополам, выдавливаем сок.

Чай заварился — теперь можно приготовить остальные ингредиенты для напитка с имбирем и медом.

2. Кладем готовый очищенный имбирь на дно заварочного чайника, заливаем сверху лимонным соком и кипятком. Все мы помним этот рецепт от наших мам или бабушек — он помогает нам, когда мы простудились, подхватили грипп, когда у нас температура.

Мы залили кипятком наш имбирь с медом для напитка. Теперь дадим ему настояться — пусть постоит хотя бы 30 минут. После этого, если хотим, добавим по вкусу сахар или мед. Можно добавить корицу. Не стоит добавлять его прямо в кипяток. Он утратит свои полезные свойства и будет служить лишь, как подсластитель.

Напиток с имбирем и медом: польза для иммунитета и похудения

Этот напиток не только помогает при простуде, гриппе. Он также укрепляет иммунитет вообще: снимает нервное напряжение, обезвреживает мигрень, вообще повышает общий тонус организма, действуя как кофе.

Имбирь ускоряет и улучшает обмен веществ — поэтому он полезен для похудения. Его добавляют в еду, едят в маринованном виде, но все же лучшим способом остается чай с имбирем, с добавлением лимона и чеснока.

Такая коктейль очищает организм, выводит шлаки и токсины. Корень действует мягко, не оказывая нагрузку на организм, как это бывает при диетах.